Co je meditace?

“Když meditujeme, ve skutečnosti vstupujeme do hlubší části naší bytosti. V ten okamžik jsme schopni vynést na povrch bohatství ukryté hluboko uvnitř nás.”
—Sri Chinmoy

Vědomí

Na vědomí se můžeme dívat jako na proud soustředěné energie naší bytosti. Pomocí vědomí se sjednotíme s různými částmi svého bytí.

Mantra Óm

Mantra je posvátná slabika, slovo, několik slov či věta, nesoucí v sobě určitou vibraci. Aum je matkou všech manter a vysvětluje se jako tzv. bezzvuký zvuk.

Tichá noc

Když mluvíme o tichu, máme pocit, že je ticho je něco pasivního, něco jako prázdnota. Ale ticho v sobě skrývá obrovskou sílu.

Vnitřní život

Existuje svět uvnitř nás, ve kterém se ve skutečnosti odehrává hlavní část našeho života. Co nám říká starodávná moudrost je to, že co se děje uvnitř nás, to se pak projeví vně.

Meditace (kniha)

Již šesté vydání knihy, která v sobě ukrývá praktické a srozumitelné rady pro začínající i pokročilé jogíny.

Ztišení mysli

Jakmile dokážeme ztišit svou mysl alespoň na několik minut a učinit ji tichou a klidnou, uvnitř nás vysvitne nový svět, který je samotným kořenem osobního rozvoje každého z nás.

Inspirace

Inspiraci potřebujeme každý z nás. Každou špetku inspirace stojí za to sdílet s ostatními, protože nikdy nevíme, kdy ji budeme sami potřebovat.

Knihy

Zatímco knihy nám nemohou poskytnout přímý vnitřní zážitek meditace nebo nás posunout kupředu v našem životě, mohou nám poskytnout inspiraci.

O nás

Před mnoha lety jsme se naučili, jak meditovat, jak si být vědomí našeho vnitřního „já“. Zjistěte, čím se zabýváme a jak nás můžete kontaktovat!

Meditační hudba

Hledáte hudební inspiraci, která se dotkne i té nejhlubší části uvnitř nás? Hudbu pro meditaci, trénink, sport nebo pro odpočinutí mysli po celém dni stráveném v kanceláři? Tady je! A dokonce zdarma 🙂

Dynamická energie

Žít vnitřní život neznamená jen potichu sedět se zavřenýma očima na vrcholku hory. Meditace vynáší do popředí energii skrytou hluboko v nás.

Spirit of a Runner (film)

V tomto dokumentárním filmu o nejdelším certifikovaném běžeckém závodě na světě se zkušená ultramaratonkyně se potýká s Everestem v běhu na dlouhou trať.

Sri Chinmoy

Sri Chinmoy je neutuchající inspirací za všemi našemi různými projekty. Narodil se v Bengálsku v Indii v roce 1931. Ve 12 letech, když se stal sirotkem, vstoupil do ašrámu Sri Aurobinda, kde následujících 20 let strávil životem intenzivní duchovní disciplíny; jeho dny naplněny různými pracovními povinnostmi v ašrámu, jeho noci věnované hodinám meditace. Jako ještě