Nenabízíme jednotlivé meditace pro veřejnost, ale kurz se strukturovaným programem, který trvá zhruba 1 měsíc. Během kurzu si vyzkoušíme různá koncentrační a meditační cvičení, budeme mluvit o zdravém životním stylu, vnitřní disciplíně a důležitosti fyzické zdatnosti pro naši vnitřní duchovní zdatnost. Všechny naše kurzy jsou zdarma.
Kdy a kde přijít na kurz
Nejbližší kurzy začínají v těchto termínech:
| Brno | 1. listopadu 2019 |
| České Budějovice | 12. a 16. března 2020 |
| Hradec Králové | 31. října 2019 |
| Liberec | 9. září 2019 |
| Ostrava | 30. října 2019 |
| Pardubice | 4. listopadu 2019 |
| Plzeň | 28. října 2019 |
| Praha | 3. a 5. března 2020 |
| Zlín | 13. února 2020 |
| Ostatní města a data | po dohodě (napište nám) |
Kurz, který nabízíme je složený z 10 setkání během 5 týdnů. Každé sezení je jiné. Vyzkoušíme si různá koncentrační a meditační cvičení, budeme mluvit o praktických věcech souvisejících s meditací. Také zmíníme, jak může meditace podpořit náš dynamický a zdravý styl života. Pokud projdete postupně celým kurzem, můžeme zaručit, že získáte zcela novou perspektivu do svého života!
Témata probíraná na kurzu:
- koncentrační a meditační cvičení
- kdy, kde a jak meditovat
- kontrola vlastní mysli a emocí
- fyzická zdatnost a zdravý životní styl
- vnitřní síla a disciplína
Proč jsou kurzy zdarma?
Jsme dobrovolníci, kteří před lety navštívili podobný kurz, zařadili jsme pravidelnou meditaci do našeho běžného života a náš život dostal zcela nový rozměr. Nyní chceme stejnou příležitost nabídnout i ostatním lidem.