Kurz meditace v Praze

O minulý kurz meditace byl opravdu veliký zájem, tak jsme si řekli, že pro vás připravíme ještě jeden. Pokud to tedy nevyšlo v březnu, můžete začít teď. I duben je dobrý měsíc pro nové začátky 🙂 Úvodní večer (s praktickým cvičením) bude v út. 23. a čt. 25. dubna večer v Praze. Poté bude následovat kurz každé pondělí a čtvrtek. Pokud umění meditace budete pravidelně cvičit, můžete sílu vnitřního ticha a míru zažívat i uprostřed Václaváku 🙂

Nenabízíme jednotlivé meditace pro veřejnost, ale kurz se strukturovaným programem, který trvá zhruba 1 měsíc. Není nutné mít žádné předchozí zkušenosti s meditací, nebojte. Během kurzu si vyzkoušíme různá koncentrační a meditační cvičení, budeme mluvit o zdravém životním stylu, vnitřní disciplíně a důležitosti fyzické zdatnosti pro naši vnitřní duchovní zdatnost. Všechny naše kurzy jsou zdarma. Více informací o kurzech zde nebo na prahameditace.cz

TÉMATA PROBÍRANÁ NA KURZU:
  • koncentrační a meditační cvičení
  • kdy, kde a jak meditovat
  • kontrola vlastní mysli a emocí
  • fyzická zdatnost a zdravý životní styl
  • vnitřní síla a disciplína
Přihlásit se můžete zde

Vaše údaje nikde neukládáme, nebojte!

Kurz je vhodný pro úplné začátečníky, i pro ty z vás, kdo se meditovat snažíte už nějakou dobu, ale o samotě to není prostě ono. Na kurzech se snažíme vytvořit atmosféru příhodnou k meditaci a skupinu lidí, kteří meditují stejným způsobem. První setkání jsou v přednáškových místnostech, takže kromě otevřené mysli a srdce s sebou není potřeba nic 🙂

A na závěr trocha inspirace pro uvolnění mysli.